Therme București se află în Balotești, la aproximativ zece minute de mers cu mașina de proiectul nostru și de aeroport. Are trei zone: Galaxy, The Palm și Elysium.
Potrivit site-ului oficial Therme, festivalul saunei are loc între 5 și 25 octombrie 2026, cu un sat de saune nordice între 16 și 25 octombrie.
Potrivit Zile și Nopți, la suprafața Lacului Ursu din Sovata apa are aproximativ 29 de grade, iar la un metru și jumătate adâncime poate ajunge la aproximativ 50 de grade. Este un lac sărat heliotermic.
Potrivit site-ului oficial, Salina Turda se află la aproximativ 120 de metri adâncime, cu roată panoramică și un lac cu bărci. Deschisă zilnic între 9:00 și 17:00.
Potrivit Forbes România, apa Borsec a primit la Expoziția Universală de la Viena din 1873 titlul de „Regina apelor minerale”. Îmbutelierea industrială a început în 1806.
Spa și sănătate: pe scurt
România are o tradiție lungă a apelor calde. Romanii au închinat un izvor din valea Cernei lui Hercule, împărații de la Viena au construit acolo băi fastuoase, iar împărăteasa Sisi venea aici să se odihnească. Astăzi, această tradiție trăiește la două capete: Therme București, un mare complex de spa termal la nord de Capitală, și stațiunile balneare vechi din Transilvania și din vestul țării.
Pe lângă ape, mai sunt două lucruri greu de găsit în altă parte: un lac sărat a cărui apă este mai caldă în adâncime decât la suprafață și saline vechi transformate în locuri de vizitat sub pământ.
Pe înțelesul tuturor: aveți un spa lângă casă, la aproximativ zece minute de proiectul nostru din Balotești, și o întreagă tradiție a apelor calde și a sării care vă așteaptă pentru un weekend prelungit. Articolul explică ce găsiți în fiecare loc. Nu recomandă niciun tratament medical.
Therme București: spa-ul de weekend
Therme se află în Balotești, la aproximativ zece minute de mers cu mașina de proiectul nostru și de aeroport. Potrivit site-ului oficial, are trei zone. Galaxy este zona familiilor, cu aproximativ 1,7 km de tobogane și o piscină cu valuri. The Palm este o zonă mai liniștită, cu piscine minerale și o piscină sub un acoperiș care se deschide. Elysium este zona saunelor și a wellness-ului.
Regulile pentru copii contează: potrivit Therme, copiii între 3 și 14 ani intră doar în Galaxy. Pentru tratamentele corporale, vârsta minimă este 18 ani. Toamna aveți încă un motiv să mergeți: Sauna Fest 2026 are loc între 5 și 25 octombrie, cu un sat de saune în stil nordic între 16 și 25 octombrie.
Despre prețuri, acces și sfaturi pentru prima vizită am scris în ghidul complet Therme București. Iar iarna, când Bucureștiul e friguros, un loc cald și acoperit valorează mult. Despre anotimpuri citiți în vremea în București.
Băile Herculane: băile lui Hercule
Băile Herculane se află în valea Cernei, în județul Caraș-Severin, în Banat. Potrivit Radio Europa Liberă, pe izvorul Hygeia există o inscripție din epoca romană: AD AQUAS HERCULI SACRAS, „la apele sfinte ale lui Hercule”. Acesta este și primul nume roman al locului.
În perioada habsburgică, stațiunea aparținea direct Vienei, iar împărații au finanțat reconstruirea pe fundațiile romane. Împărăteasa Elisabeta, Sisi, a stat la Vila Elisabeta, lângă Băile Imperiale. Și împăratul Franz Joseph a vizitat stațiunea, iar în sala Cazinoului s-au întâlnit Franz Joseph, regele Carol I al României și regele Alexandru I al Serbiei. Potrivit Radio Europa Liberă, sequoia californian din stațiune a fost plantat cu ocazia unei vizite a lui Franz Joseph.
Merită să veniți cu așteptări corecte. O mare parte din clădirile istorice din centrul stațiunii au fost lăsate în paragină, printre ele celebrele Băi Neptun. Potrivit unei relatări din noiembrie 2025, clădirea este blocată de ani de zile într-un litigiu între proprietarii terenului și primărie, și există un plan de a o transforma în clinică de balneologie. Organizația Herculane Project lucrează la stabilizarea și restaurarea clădirilor. Stațiunea în sine funcționează în continuare ca stațiune balneară.
Băile Felix: ape calde lângă Oradea
Băile Felix se află la aproximativ 8 km sud de Oradea, în județul Bihor. Potrivit Wikipedia, temperatura izvoarelor variază între 20 și 48 de grade. Primele amenajări pentru băi au fost organizate între 1711 și 1721.
În apele calde din zonă crește un nufăr rar, Nymphaea lotus thermalis, ocrotit ca „monument al naturii”. Crește în rezervația Pârâul Pețea. Un studiu publicat în 2013 în revista Nymphaea a Muzeului Țării Crișurilor din Oradea avertiza că supraviețuirea speciilor rare din rezervație este în pericol, din cauza perturbărilor izvoarelor care o alimentează.
România oferă spa în două viteze: Therme pentru o seară de joi și stațiunile cu ape și sare pentru un weekend prelungit.
Sovata și Lacul Ursu: un lac sărat cald în adâncime
Lacul Ursu din Sovata, în Transilvania, s-a format în 1875. Este un lac sărat heliotermic: un strat de apă dulce plutește deasupra apei sărate și o ține caldă, ca o seră. Potrivit Zile și Nopți (iulie 2026), apa de la suprafață are aproximativ 29 de grade, iar la un metru și jumătate adâncime poate ajunge la aproximativ 50 de grade. Potrivit aceleiași surse, concentrația de sare la suprafață este de aproximativ 100 de grame pe litru.
Lacul este deschis pentru îmbăiere doar în sezonul cald. Hotelurile balneare din stațiune folosesc apa și nămolul din lac și în piscine acoperite, tot anul.
Saline: Turda deschisă, Praid închisă
Salina Turda este unul dintre cele mai impresionante locuri din România. Potrivit site-ului oficial, se află la aproximativ 120 de metri adâncime și are mai multe mine și galerii, printre care Mina Rudolf și Mina Terezia. Există o roată panoramică, minigolf, mese de biliard, un amfiteatru și puteți închiria o barcă pe lacul din Mina Terezia. Salina este deschisă zilnic între 9:00 și 17:00, ultima intrare la 16:20. Biletul pentru adulți costă 75 de lei în zilele lucrătoare și 90 de lei în weekend și de sărbători (octombrie 2026, prețurile se schimbă).
Salina Praid, din județul Harghita, a fost până de curând o destinație populară. În mai 2025, pârâul Corund a inundat-o, iar salina a fost închisă. Nu am găsit un anunț oficial de redeschidere, așa că, la data din octombrie 2026, nu planificați o vizită fără să verificați mai întâi.
Apele minerale: Borsec
România este și o țară a apelor minerale îmbuteliate. Potrivit Forbes România, îmbutelierea industrială a apei Borsec, în Carpații Orientali, a început în 1806. La Expoziția Universală de la Viena din 1873, apa a primit titlul de „Regina apelor minerale”. O găsiți în aproape orice supermarket.
Ana Aslan și Gerovital: o poveste istorică
Dr. Ana Aslan (1897–1988) a condus din 1952 Institutul Național de Gerontologie și Geriatrie din București, descris drept primul institut de acest fel din lume. Institutul îi poartă astăzi numele. A dezvoltat Gerovital H3, un preparat pe bază de procaină, pe care presa străină l-a numit „elixirul tinereții”.
Aici trebuie să fim exacți: potrivit Digi24, nu există un consens științific privind beneficiile Gerovital. Spunem povestea ca parte a culturii și istoriei României, nu ca recomandare. Pentru orice întrebare medicală, adresați-vă unui medic. Despre sistemul de sănătate am scris în ghidul sănătății în România.
Cum planificați o vizită la ape calde
- Verificați sezonul. Lacul Ursu este deschis doar vara. Therme și Salina Turda sunt deschise tot anul.
- Verificați regulile de vârstă. La Therme, fiecare zonă are reguli diferite. Pentru tratamentele corporale trebuie să aveți cel puțin 18 ani.
- Cumpărați biletul din timp. La Therme și la Salina Turda puteți cumpăra bilete online.
- Luați echipamentul. Costum de baie, papuci și prosop.
- Întrebați medicul. Dacă aveți o afecțiune, sunteți însărcinată sau aveți un copil mic, întrebați medicul înainte de îmbăierea în ape calde sau sărate.
Unde, când și de ce
| Loc | Unde | Când | De ce merită |
|---|---|---|---|
| Therme București | Balotești, aproximativ 10 minute de proiect | tot anul | spa și parc acvatic acoperit, Sauna Fest în octombrie |
| Băile Herculane | valea Cernei, Caraș-Severin | tot anul | istorie romană și habsburgică, izvoare calde |
| Băile Felix | lângă Oradea, Bihor | tot anul | izvoare calde, între 20 și 48 de grade |
| Lacul Ursu, Sovata | Transilvania | doar în sezonul cald | lac sărat heliotermic |
| Salina Turda | Turda, Transilvania | zilnic, 9:00–17:00 | salină cu lac și roată panoramică |
| Salina Praid | Harghita | închisă din 2025 | de verificat înainte de planificare |
Un weekend de exemplu
Lângă casă: sâmbătă dimineață în Galaxy, cu copiii, iar după-amiaza două ore în Elysium. În octombrie, merită să vă uitați pe programul ritualurilor de saună de la Sauna Fest.
O excursie de vară în Transilvania: o zi la Salina Turda (ultima intrare la 16:20) și a doua zi la Lacul Ursu din Sovata, dimineața devreme sau după-amiaza. Verificați înainte că lacul este deschis.
Întrebări frecvente
Cât de departe este Therme de Balotești?
Therme se află chiar în Balotești, la aproximativ zece minute de mers cu mașina de proiectul nostru și de Aeroportul Henri Coandă.
Este Salina Praid deschisă pentru vizitatori?
Salina a fost inundată în mai 2025 și închisă. Nu am găsit un anunț de redeschidere până în octombrie 2026. Salina Turda este deschisă zilnic.
Este Lacul Ursu deschis tot anul?
Nu. Vă puteți îmbăia în el doar în sezonul cald. Hotelurile din Sovata folosesc apa lacului în piscine acoperite și iarna.
Este Gerovital un tratament dovedit?
Nu. Potrivit Digi24, nu există un consens științific privind beneficiile lui. Este o poveste istorică, nu o recomandare medicală.
Concluzia
România oferă spa în două viteze: Therme pentru o seară de joi și stațiunile cu ape și sare pentru un weekend prelungit. Pentru cine locuiește în nordul Bucureștiului, cel mai mare spa al orașului este chiar în cartier.
Moti Azulay, Compass Group Romania
Surse: Therme București, site-ul oficial · Radio Europa Liberă, Băile Herculane, august 2022 · Playtech, Băile Neptun, noiembrie 2025 · Wikipedia, Băile Herculane (în engleză) · Wikipedia, Băile Felix (în engleză) · Gábor Paál, Nymphaea XL, 2013, despre acviferul termal de la Băile Felix · Zile și Nopți, Lacul Ursu, iulie 2026 · Spotmedia/Agerpres, Lacul Ursu, iunie 2021 · Salina Turda, vizitare și tarife · Agerpres, închiderea Salinei Praid · Economedia, Praid, aprilie 2026 · Forbes România, istoria Borsec · Digi24, Ana Aslan
Articolul are caracter informativ general și nu reprezintă un sfat medical. Nu recomandă niciun tratament, preparat sau sursă de apă. Înainte de îmbăierea în ape calde sau sărate, mai ales în timpul sarcinii sau dacă aveți o afecțiune, consultați un medic. Programul, prețurile și regulile de acces se schimbă. Informațiile sunt valabile la 23 octombrie 2026.
Viața bună în România
- Vin, libertate și dragoste
- Gastronomie, Michelin și tot ce e între ele
- Arhitectură
- Artă
- Modă
- Teatru
- Muzică
- Natură și munte
- Spa și sănătate (sunteți aici)
- Cafenele, baruri și viață de noapte
Acum știți mai mult.
Articolul are scop informativ general și nu reprezintă consultanță juridică, fiscală sau financiară. Înainte de orice tranzacție, consultați specialiști locali.
